Французские ученые сумели внести некоторую ясность в вопрос, почему один человек, проснувшись утром, почти всегда может в подробностях рассказать содержание своих снов, а другой в лучшем случае помнит какие-то обрывки, да и то нечасто. Medikal Xpress со ссылкой на статью, опубликованную в журнале Нейропсихофармакология сообщает, что научная группа под руководством Перрайна Руби решила проследить, чем отличается работа мозга у этих двух типов людей.

В испытаниях приняли участие 20 человек, кто сны почти не помнил (с трудом примерно два раза в месяц) и 21 человек, кто с легкостью рассказывал о сновидениях не менее пяти раз за неделю. Мозговая активность добровольцев исследовалась с помощью позитронно-эмиссионной томографии как во время сна, так и в период бодрствования.

Ученые обнаружили, что у тех, кто легко вспоминал сны, две области мозга постоянно работали в более активном режиме. Известно, что эти области: средняя в перифронтальной коре (mPFC) и участок, соединяющий теменную и височную области коры отвечают за абстрактное мышление, принятие решений и концентрацию внимания. Подтверждением ведущей роли в запоминании сновидений этих двух участков коры является и то, что при их повреждении, память на сны резко снижается.

Более ранним исследованием этой же научной группы было доказано, что мозг тех, кто хорошо помнит сны, более остро реагирует на слуховые сигналы в период бодрствования и во время сна. Вероятно, эта мозговая активность и позволяет лучше запомнить сновидения.

Ученые считают, что люди с «более активной корой», в течение ночи чаще просыпаются, и их мозг периодически начинает работать как в период бодрствования, что и позволяет мозгу формировать воспоминания. У тех, кто спит всю ночь без пробуждений, мозг тоже находится постоянно в режиме сна, и эти процессы подавлены.
Недавно швейцарские ученые предложили лечить депрессию методом сознательного прерывания сна, что также меняет активность областей коры головного мозга.

• В головном мозге обнаружен «антибудильник»
• Электростимуляция мозга повысит эффективность военной службы
• Хронические мигрени ухудшают жизнь всей семьи
• Ученые установили причину бессонницы у пожилых людей
• Ученые объяснили, почему у мужчин большие носы

Также ученые не исключают, что те, кто вспоминает больше сновидений и видят их чаще, чем те, кто крепко спит ночью и не может воспроизвести содержание снов. Дальнейшие научные изыскания должны ответить на этот и еще многие вопросы о загадочной сути сна.