Погружение в теплую воду улучшает мозговой кровоток

Март 26, 2014 / Светлана Дробышева, Редактор новостей

Тем, кто уже сейчас морально готовится к летнему сезону, покажутся интересными результаты исследования ученых из Австралии. Они показывают, что погружение тела в теплую воду положительно сказывается на состоянии мозгового кровотока.

Погружение в теплую воду улучшает мозговой кровоток

Приток крови в мозг улучшает кровообращение во всех его отделах, что может отразиться на состоянии когнитивных функций человека, пишет на своих страницах Medical Xpress. Руководитель исследования, сотрудник Школы Спортивной Науки при университете Западной Австралии, Говард Картер отмечает, что связь физических упражнений и здоровья сердца уже достаточно изучена, но есть еще много непознанного во взаимовлияниях здоровья мозга и сердца.

Идея изучить влияние погружения в теплую воду на состояние мозгового кровотока родилась, когда ученые заметили, что показатели мозгового кровотока выше, когда физические упражнения проводились в воде, чем на суше. В исследовании приняли участие десять здоровых мужчин, которых закрепили в небольшом бассейне в положении стоя, а затем наполнили бассейн теплой (30 градусов Цельсия) до уровня сердца.

Это интересно ...

Затем было проведено ультразвуковое допплеровское исследование мозговых артерий с определением скорости кровотока в основных артериях. Также были измерены артериальное давление и состав газов крови, содержание в ней углекислого газа для понимания и объяснения механизмов любого изменения кровотока.

Результаты измерений показали, что после погружения в теплую воду кровоток по средней мозговой артерии увеличился на 14%, а по задней – на 9%. Картер подчеркивает, что такие тенденции свидетельствуют о потенциальных преимуществах водных видов спорта и физических упражнений – плавания и аквааэробики.

Ученые намерены подробно изучить влияние этих видов водной физнагрузки на функцию сердца и мозговой кровоток. Также в планах определение, могут ли водные тренировки привести к стойкому улучшению мозгового кровотока и работы мозга в целом.

Последние новости и статьи:

Оставить комментарий