Только недавно ученые установили, что стресс на работе повышает шансы получить астму. И вот уже на подходе следующая горячая новость – как показали последние работы сотрудников Университетского Колледжа в Лондоне, ненормированный трудовой график нередко приводит к развитию диабета второго типа.

Обнаружить подобную связь команде специалистов помогли статистические данные предыдущих наблюдений.

В целом выборка включала 222 120 человек, проживающих в США, Японии, Австралии и странах Европы, и затрагивала период в 7.5 лет – сообщает Medical News Today.

Хочется отметить – в самом начале исследования ученые не нашли особой разницы между вероятностью развития диабета у тех, кто трудился 55 часов в неделю, и у участников, работающих в соответствии с общепринятыми стандартами (35-40 часов в неделю).

Однако при изучении групп с низким социально-экономическим статусом выяснилось, что слишком занятые люди рабочих специальностей (от 55 часов в неделю) подверглись особому риску. А их шансы заболеть диабетом второго типа повышались на 30%.

• Физическая активность позволяет предотвратить дальнейшее развитие диабета, появившегося во время беременности
• Ученые советуют женщинам есть на завтрак больше белков
• Сахарный диабет уменьшает размеры мозга
• Регулярное голодание защитит от диабета и болезней сердца
• Новые исследования, проведенные на Эвересте, помогают раскрыть причину возникновения диабета

В то же время вероятность появления болезни у профессионалов, занимающих достаточно высокое положение, совершенно не зависела от количества рабочих часов.

Опираясь на полученные результаты, ученые советуют рабочим, строителям и мелким служащим в обязательном порядке следить за своим питанием и включать в ежедневное расписание физическую активность. Они считают, что таким образом можно избежать развития болезни и сохранить здоровье, несмотря на напряженный трудовой график.