Перелом шейки бедра - тяжелая травма, требующая длительного лечения и реабилитации. Наиболее часто такой перелом происходит у женщин пожилого возраста, страдающих остеопорозом, что еще более затрудняет выздоровление.

В исследовании, опубликованном 19 февраля в Journal of the American Medical Association, утверждается, что программа упражнений, выполняемых пациентами дома после выписки, позволяет достичь лучших результатов в реабилитации. Комплекс упражнений включал в себя шаги по ступеням, вставание со стула и т.п.

Результаты были получены наблюдением за 232 пациентами пожилого возраста с переломом бедра, которые прошли стандартное лечение и реабилитацию, после чего были разделены две группы. Одной группе физиотерапевт прописал комплекс упражнений для выполнения дома, в то время как другая упражнения не делала, но получала консультации по правильному питанию.

После шести месяцев пациенты, тренировавшиеся дома, имели лучшие физические показатели и лучше удерживали равновесие, чем их товарищи по несчастью из контрольной группы.

Авторы исследования пишут, что «традиционный подход к реабилитации после перелома бедра оставляет многих пациентов ограниченно функциональными на долгий срок». Дополненный домашней физкультурой период выздоровления может уменьшить эти неудобства и ограничения. Сверхнормативная реабилитация в госпитале в течение многих месяцев выглядит малореальной.

• Эффективность массажа шеи зависит от длительности сеанса
• Электрическая стимуляция помогает двигаться парализованным пациентам
• У ревматоидного артрита генетические предпосылки
• Счастливый брак укрепляет кости
• Российские ученые создали нанокерамическую кость

Ученые отмечают, что подобные домашние тренировки могу оказаться сложной задачей для самостоятельного выполнения, поэтому предлагается обучать больных правильно и безопасно выполнять упражнения.