Британские ученые развенчали миф о тотальной пользе абсолютно всех фруктов для человеческого организма. Они считают, что апельсин может быть даже опасен, особенно для молодых женщин.
Ученые из Британии предлагают серьезно пересмотреть фруктовые диеты и представление о здоровом питании в целом. По их мнению, лимоны и апельсины, которые традиционно считались неотъемлемой частью правильного и здорового питания, разрушают организм человека изнутри.
Но не для всех апельсин одинаково вреден. На мужчин цитрус никакого негативного влияния не оказывает.
Это интересно ...
Утверждение, что все болезни от нервов, было подтверждено еще раз. Ученые из Университета медицины штата Нью-Джерси доказали, что затяжные стрессовые » » »
Американская академия педиатров инициировала исследование, результатом которого стал вывод, что каждая травма головы у ребенка вдвое повышает риск развития депрессии » » »
Завершилось масштабное исследование почти 75 тысяч добровольцев, треть из которых страдала болезнью Альцгеймера. Все эти люди проживали в 15 странах » » »
Американские и французские ученые в ходе совместной работы выяснили, что алкоголь и кофе не имеют никакого отношения к способности мужчин » » »
А вот для женского организма два стакана апельсинового сока в день могут стать причиной возникновения серьезных заболеваний опорно-двигательной системы. Фруктоза, которая содержится в этих солнечных цитрусовых, вызывает усиленный приток из крови к суставам мочевой кислоты. Такая ударная доза вещества увеличивает процент вероятности воспаления костных тканей и развития подагры.
Хотя подагра, или отложение солей мочевой кислоты в организме, традиционно считалась мужской болезнью, последние данные говорят о том, что каждый стакан свежевыжатого апельсинового сока увеличивает вероятность развития заболевания у женщин более чем на 40%.
Апельсин привлек столь пристальное внимание британских исследователей потому, что именно этот фрукт считается в стране наиболее популярным из всех цитрусовых. Однако содержание той же фруктозы в мандаринах и грейпфрутах ставят их в один ряд с апельсином по вредности воздействия на организм.
Также было доказано, что постоянное употребление свежевыжатого апельсинового сока может привести к заболеваниям пищеварительной системы. А диабетикам и людям с избыточным весом этот напиток просто противопоказан.
При этом ученые не отрицают полезных свойств всех цитрусовых, в частности их способность повышать иммунитет при простуде. Также недавние исследования показали, что употребление апельсинов и грейпфрутов снижает вероятность образования раковой опухоли.
Клиники Израиля, Швейцарии и Италии всем своим пациентам с онкологическими заболеваниями в рацион вводили цитрусовые. Пектин, содержащийся в них, помогал приостановить развитие рака пищевода и верхних дыхательных путей в 7 из 10 случаев.
Британские ученые в своих выводах опирались на исследование, которое проводилось 22 года, и в ходе которого было осмотрено 78 000 женщин. Вердиктом врачей стало заявление, что цитрусовые без риска для здоровья можно употреблять не чаще трех раз в неделю. Причем семечки в апельсине также полезны: они не менее богаты микроэлементами, чем его мякоть.
