В медицине и в обществе чаще озвучивается проблема недостаточного веса у новорожденных, однако, большой вес при рождении также является отклонением, могущим привести к болезням. Австралийские медики решили выяснить, сможет ли дополнительное информирование беременных о правильном образе жизни снизить долю увесистых новорожденных.

По словам руководителя исследовательской группы, профессора Джоди Додда, целью было «предоставление простых практических советов относительно образа жизни, которым легко следовать. Женщинам предлагалось не садиться на диету, но лишь следить за здоровым питанием и увеличить ежедневную физическую активность».

Исследование проводилось Университетом Аделаиды и госпиталем для женщин и детей в Южной Австралии с 2008 по 2011 годы. В нем приняли участие 2152 беременные женщины, родившие 2141 ребенка. Половина из них получала дополнительные рекомендации для контроля веса плода, другая половина консультировалась по традиционной схеме.

Анализ результатов, опубликованный в British Medical Journal, показал, что дополнительное информирование и обучение беременных основам правильного питания и физических упражнений привело к 18% сокращению показателя рождения детей с избыточным весом.

При этом избыточным считался вес при рождении выше 4 кг.  Дети с таким весом подвержены удвоенному риску ожирения в дальнейшем, а это, в свою очередь, чревато развитием сердечно-сосудистых болезней и диабета.

• Заменители сигарет при беременности увеличивают риск ожирения у потомства
• Эффективный способ сжигания калорий — белковая пища и физические упражнения
• Эффективность диеты зависит от времени приема пищи
• Эфедра: препараты и диета
• Шокирующая статистика: грузные люди посвящают тренировкам чуть более одного часа в год

Данные исследования особенно значимы для женщин, которые сами имеют лишний вес или страдают ожирением. Медикам удалось показать, что дополнительные усилия по пропаганде здорового питания и образа жизни имеют реальный результат.