Кто заставляет нас толстеть?

Апрель 14, 2014 / Наталья Малецкая, Редактор новостей

У нас всех есть друзья, которые, по существу, таковыми не являются. Или родственники, вспоминающие о нас, когда срочно надо пожаловаться на жизнь. Или сотрудники, которые не гнушаются развенчивать наши идеи. Некоторые из нас буквально окружены плотным кольцом злобствующих критиканов, обвинителей, судей, потребителей, нытиков.

Кто заставляет нас толстеть?

Ядовитое окружение может не только нервировать и испытывать терпение. В результате нового исследования, проведенного при участии 3000 взрослых мужчин и женщин в возрасте 30-40 лет, оказалось, что люди, обремененные грузом чужого негатива, накапливают больше брюшного жира, чем те, кто ко всему относится равнодушно, сообщает Fox News. Для определения термина "негатив" участников эксперимента опросили, насколько часто друзья и члены семей предъявляют им необоснованные претензии, требуют невозможного, критикуют их или просто действуют на нервы постоянным нытьем.

Предыдущие исследования показали связь между недостатком общения и ожирением, но по словам старшего научного сотрудника Северо-Западного Университета в Иллинойсе Киарри Кершоу, эта связь пока плохо изучена, и до сих пор неизвестно, что является первичным – ожирение или недостаток общения. Взаимоотношения с близкими могут испортиться из-за того, что человек набрал слишком большой вес, или наоборот: человек теряет связь с друзьями и толстеет. Чтобы разобраться в этой проблеме, исследовательская группа Кершоу наблюдала за своими пациентами в течение многих лет.

Это интересно ...

По мнению ученых, размеры людей, набирающих вес в процессе старения, почти не отличаются от размеров тех, кто переживает стрессы в отношениях с друзьями и родственниками. Врачи предупреждают: чем больше жира скапливается на животе и бедрах, тем больше возрастает риск диабета и болезней сердца.

Кершоу уверена, что главная проблема коренится в переедании. Натянутые отношения с близкими становятся причиной стресса, который заставляет нас искать утешения в алкоголе и поглощении огромного количества еды – и то, и другое богато калориями.

Кроме того, стресс может оказать влияние на процессы метаболизма, приводя в действие системы стрессовых реакций, которые способствуют накоплению брюшного жира. "Стресс влияет не только на наши эмоции, но и на нашу биологию," – говорит Кершоу.

Но есть и хорошие новости: как плохие отношения с окружающими делают нас толстыми, так здоровые помогают сохранить стройность. Участники эксперимента, которые могут во всем положиться на родных и полностью доверяют друзьям, меньше склонны в полноте, чем их партнеры.

Доверительные отношения помогают противостоять стрессам и препятствуют запуску защитных механизмов, подобных бесконтрольному поглощению пищи. Поэтому оказавшись в недоброжелательной компании, надо задуматься, стоит ли рисковать своим здоровьем, принимая все близко к сердцу.

Последние новости и статьи:

Оставить комментарий