Переход к здоровому образу жизни изменяет активность генов

Март 05, 2014 / Светлана Дробышева, Редактор новостей

Исследователи сообщают, что у пациентов, практиковавших в течение года программу по снижению риска развития сердечно-сосудистой патологии наряду с положительными изменениями веса тела, уровня артериального давления и содержания холестерина, произошли позитивные изменения и на молекулярном уровне.

Переход к здоровому образу жизни изменяет активность генов

По словам ведущего автора научной работы, доктора Даррела Л. Эллсворда, перемены в образе жизни имеют не только явно видимые физические последствия, но и скрытые от глаз молекулярные изменения, приводящие к оздоровлению кровеносных сосудов. Однако, чтобы эти выгодные изменения сохранялись, здоровый образ жизни должен стать выбором навсегда.

Medscape отмечает, что хоть ранее и считалось, что снижение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний было связано с улучшением функции эндотелия (внутренней оболочки сосудов), молекулярные механизмы были изучены мало.

Для участия в научной программе были отобраны 63 добровольца, сопоставимых по возрасту, полу и социальному статусу. Средний возраст испытуемых составил около 60 лет (44-78 лет). На момент старта программы участники либо уже имели болезнь сердца, либо находились под влиянием двух и более факторов риска сердечных заболеваний. Все получали стандартное лечение.

Для снижения риска развития сердечно-сосудистой патологии программа предложила:
- диету с очень низким содержанием жира;
- 3 часа в неделю аэробные нагрузки;
- ежедневное часовое занятие по управлению стрессом;
- еженедельное собрание группы поддержки.
После года занятий участники показали впечатляющие результаты: количество людей с ожирением снизилось с 60% до 37%, с гипертонией – с 41% до 17%, с гиперлипидемией – с 54% до 37%.

Проанализировав генетические структуры в образцах крови участников эксперимента, ученые обнаружили, что 143 гена из 22 тысяч протестированных, показали значительные изменения активности по сравнению с исходными данными. Причем большинство из них были связаны с иммунным ответом на воспаление. Следовательно, объемы сосудистого воспаления снижались, а вместе с ними и риски сердечных заболеваний.

Ученые намерены продолжить исследование с тем, чтобы подробно прояснить механизмы изменения генной активности, чтобы разрабатывать индивидуальные эффективные программы для людей из групп риска.

Последние новости и статьи:

Оставить комментарий