Как известно, баланс красных кровяных телец (эритроцитов) не всегда бывает стабильным. Его могут нарушить любые, даже незначительные на первый взгляд изменения режима, смена часовых поясов и неправильное распределение нагрузки.

К сожалению, подобные сбои не остаются незамеченными - в крови увеличивается концентрация старых, некачественных клеток, что, в конце концов, может привести к заболеваниям сердца. При этом особую группу риска составляют люди, работающие по сменам, - их неравномерный рабочий график способен затормозить удаление старых эритроцитов.

Однако избежать неприятных последствий все-таки можно – как показывают последние исследования австрийских ученых, процесс обновления крови активизируется благодаря донорству, сообщает Budget 2014.

Чтобы прийти к подобному выводу, специалисты из Университета Инсбрука провели небольшой эксперимент, задействовав рыбок данио- рерио, чей организм проявляет активность именно в дневные часы.

При этом на первом этапе их привычный режим постарались сбить, искусственно меняя продолжительность дня. Когда же баланс кровяных телец был нарушен, рыбкам подали меньшее количество кислорода и снова провели необходимые анализы.

• Шоколад помогает предотвратить ожирение и избежать инфаркта
• Чтобы контролировать артериальное давление, ученые советуют включить разум
• Чистка зубов поможет защитить сердце
• Человеку впервые заменили аортальный клапан сердца, не вскрывая грудную клетку
• Хороший холестерин не всегда полезен

В результате выяснилось, что небольшая гипоксия оказала положительное влияние на организм – в крови рыб существенно увеличилось количество молодых эритроцитов.

Ученые объясняют это повышенной активностью особого гена, эритропоэтина, отвечающего за выработку новых кровяных телец и реакцию на дефицит кислорода.

Если же говорить о людях, то недолгая гипоксия, которую ощущает организм во время потери крови, должна дать аналогичный эффект – что поможет по-новому запустить процессы обновления и уменьшить концентрацию старых клеток.

Вот почему медики рекомендуют периодически сдавать кровь – таким образом можно не только помочь другим, но и улучшить свое собственное состояние.