Сердцебиение поможет определить, как человек справляется со стрессом

Октябрь 01, 2014 / Ольга Вовченко, Редактор новостей

Сотрудники Университета Конкордия предложили новый способ определения устойчивости к стрессам – теперь узнать возможности нервной системы можно с помощью обычных измерений сердечного ритма.

Сердцебиение поможет определить, как человек справляется со стрессом

В статье, опубликованной в издании Stress, специалисты рассказали о небольшом эксперименте, задействовавшем 76 студентов.

Согласно плану в течение учебного семестра ученые периодически измеряли пульс участников. При этом учитывались различные моменты, такие как подготовка материала и сдача экзаменов.

К концу полугодия стало известно, что ритм сердца напрямую связан со стрессоустойчивостью и чем меньше он колеблется, тем большую негативную реакцию можно ожидать во время экзаменов и других сложных ситуаций – сообщает Science Daily.

Как считает главный организатор исследования, профессор Гуин, обнаруженное соответствие говорит о том, что нервная система должна вовремя перестраиваться из режима борьбы в режим отдыха. Если же этого не происходит, человек становится более уязвимым и не может выдержать неожиданных трудностей.

«Длительное повышенное сердцебиение помогает во время крайних, критических ситуаций, например, при встрече с опасными животными, – говорит профессор. - Однако подобная реакция на ежедневные проблемы оборачивается внутренним разладом и дополнительными стрессами».

Хочется отметить, что полученные результаты поддерживают ведущие физиологи. С помощью выявленной связи они надеются предотвратить не только депрессию и нервные срывы, но и множество других заболеваний – ведь как показали недавние исследования американских ученых, хронический стресс нередко становится причиной проблем сердца и сосудов.

Последние новости и статьи:

Оставить комментарий