Телевизор перед сном мешает сну детей

Апрель 14, 2014 / Наталья Малецкая, Редактор новостей

Педиатры всего мира находят все больше доводов в пользу ограничения просмотра телевизора подрастающим поколением. Ранее было доказано, что тв-панели оказывают больший вред здоровью, нежели игровые приставки. Также было установлено, что просмотр телепередач влияет на умственные способности детей и буквально заставляет их употреблять вредные продукты. Недавнее исследование доказало: просмотр телепередач в вечерне время затрудняет отход малышей ко сну.

Телевизор перед сном мешает сну детей

Оказывается, даже спокойные мультфильмы, которые, как думают родители, должны подготовить ребенка ко сну, вызывают совершенно обратный эффект.

Американские педиатры в издании Pediatrics опубликовали статью, в которой доказали отрицательное влияние просмотра телевидения на сон ребенка.

Это интересно ...

Выводы были сделаны на основе исследования, к участию в котором ученые привлекли 1800 детей. Начиная с 6 месяцев, эксперты следили за малышами на протяжении 7 лет.

Проанализировав статистические данные, исследователи установили, что каждый час сверх положенной нормы уменьшает продолжительность сна ребенка примерно на 7 минут. При этом у мальчиков отмечался более тревожный и поверхностный сон.

Авторы работы подчеркивают, что для нормального развития ребенка просмотр телепередач, даже познавательного характера, должен быть строго дозированным. И тем более недопустимо нахождение телевизора в спальной комнате малыша.

Ученые убеждены: телевизор в комнате отдыха ребенка негативно отразится не только на физическом, но также и на его психическом здоровье. Согласно статистике, у детей, достаток семей которых не позволял им иметь собственный телевизор в детской, сон был крепче и продолжительней в среднем на полчаса.

Последние новости и статьи:

Оставить комментарий