Результаты новых исследований позволили ученым сделать вывод, что занятия фитнесом на поздних сроках беременности спасают малышей от избыточного веса, не менее опасного, чем недостаточный.
![Занятия фитнесом на поздних сроках беременности спасут новорожденных от лишнего веса Занятия фитнесом на поздних сроках беременности спасут новорожденных от лишнего веса](http://budzdor.com/media/2014/07/20130716231710-320x213.jpg)
Ученые считают такую тенденцию обнадеживающей, поскольку лишний вес при рождении, может привести к ожирению в более позднем возрасте, сообщает HelathDay.
По словам доктора Даны Дабели, доцента факультета общественного здоровья Университета Колорадо и руководителя исследований, телосложение при рождении имеет большое значение.
Это интересно ...
Выздоровление детей зависит от компьютера Даже взрослые люди во время пребывания в больнице подвергаются стрессам и остро ощущают одиночество. Тогда что же говорить о детях? » » »
Ученые нашли еще одну причину гипертонии Высокое кровяное давление обычно связывают с перееданием и сопутствующим ему ожирением. RedOrbit сообщает, что новое исследование Американской Ассоциации Сердца показало, » » »
Страшные последствия лечения СДВГ - дети вырастают наркоманами Эксперты предупреждают: дети и подростки Великобритании, которые получают лекарственные средства как конфеты, могут стать поколением зависимых детей. Каждый год для » » »
Американские ученые предложили новый взгляд на домашние обязанности детей Новость, которая пришла из Университета штата Колорадо, наверняка придется по душе как самим детям, так и тем родителям, которые выступают » » »
Два младенца могут появиться на свет с одинаковым весом, но разным соотношением массы жировых и нежировых тканей. При нормальном развитии плода, крошечное тельце новорожденного состоит из внутренних органов, костей и нежировых тканей, а большая часть младенческого жира формируется позже.
Таким образом, если занятия фитнесом на поздних сроках беременности регулируют образование жировых тканей у новорожденных, то их можно рассматривать как полезные только в тех случаях, когда они не наносят вреда росту и развитию эмбриона.
- Эффективный способ сжигания калорий — белковая пища и физические упражнения
- Эффективность диеты зависит от времени приема пищи
- Эфедра: препараты и диета
- Шокирующая статистика: грузные люди посвящают тренировкам чуть более одного часа в год
- Чувствительность к жиру помогает сохранить вес в норме
Специалисты рекомендуют беременным женщинам умеренные физические нагрузки ради спасения самих себя и своих малышей. Здоровые будущие матери должны посвящать физическим упражнениям, таким как ходьба быстрым шагом, плавание, катание на велосипеде, по 30 минут ежедневно. Подобные нагрузки помогают сокращать уровни сахара в крови, которая поступает к плоду, и снижают риск рождения младенца с избыточным весом.
Существует мнение, что у женщин, которые во время беременности активно занимаются спортом, могут родиться дети с низкой массой для гестационного возраста.
В работе ученых приняли участие 826 жительниц Колорадо, у которых были зафиксированы разные уровни активности во время беременности. Всего 17% женщин придерживались рекомендаций медиков и занимались фитнесом. Около 45% — имели избыточный вес или страдали от ожирения.
В итоге, только у одной четверти женщин от общего числа, которые были наиболее активны на последних сроках, наблюдалась тенденция к рождению менее толстых младенцев, чем у остальных. Следует отметить, что активность не предполагала забегов на марафонские дистанции — женщины позволяли себе только умеренные нагрузки.
Тенденция к рождению детей с низкой массой для гестационного возраста у наиболее активных во время беременности женщин не подтвердилась. Небольшие размеры новорожденных объясняются лишь отсутствием жировой ткани, а не нарушениями роста и развития плода в утробе матери.
Доктор Джилл Рабин, руководитель программ амбулаторной помощи и женского здоровья системы здравоохранения Нью-Йорка, не уверена, что отсутствие жировой ткани у новорожденных окажет положительное влияние на здоровье в будущем, поскольку неизвестно, какое воздействие оказывает низкая масса в результате нарушений внутриутробного развития младенца.
Исследования будут продолжены, но остается бесспорным факт, что о здоровье будущего малыша надо заботиться еще до начала беременности.