Занятия фитнесом на поздних сроках беременности спасут новорожденных от лишнего веса

Июль 10, 2014 / Лариса Кипа, Редактор новостей

Результаты новых исследований позволили ученым сделать вывод, что занятия фитнесом на поздних сроках беременности спасают малышей от избыточного веса, не менее опасного, чем недостаточный.

Занятия фитнесом на поздних сроках беременности спасут новорожденных от лишнего веса

Ученые считают такую тенденцию обнадеживающей, поскольку лишний вес при рождении, может привести к ожирению в более позднем возрасте, сообщает HelathDay.

По словам доктора Даны Дабели, доцента факультета общественного здоровья Университета Колорадо и руководителя исследований, телосложение при рождении имеет большое значение.

Это интересно ...

Два младенца могут появиться на свет с одинаковым весом, но разным соотношением массы жировых и нежировых тканей. При нормальном развитии плода, крошечное тельце новорожденного состоит из внутренних органов, костей и нежировых тканей, а большая часть младенческого жира формируется позже.

Таким образом, если занятия фитнесом на поздних сроках беременности регулируют образование жировых тканей у новорожденных, то их можно рассматривать как полезные только в тех случаях, когда они не наносят вреда росту и развитию эмбриона.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам умеренные физические нагрузки ради спасения самих себя и своих малышей. Здоровые будущие матери должны посвящать физическим упражнениям, таким как ходьба быстрым шагом, плавание, катание на велосипеде, по 30 минут ежедневно. Подобные нагрузки помогают сокращать уровни сахара в крови, которая поступает к плоду, и снижают риск рождения младенца с избыточным весом.

Существует мнение, что у женщин, которые во время беременности активно занимаются спортом, могут родиться дети с низкой массой для гестационного возраста.

В работе ученых приняли участие 826 жительниц Колорадо, у которых были зафиксированы разные уровни активности во время беременности. Всего 17% женщин придерживались рекомендаций медиков и занимались фитнесом. Около 45% — имели избыточный вес или страдали от ожирения.

В итоге, только у одной четверти женщин от общего числа, которые были наиболее активны на последних сроках, наблюдалась тенденция к рождению менее толстых младенцев, чем у остальных. Следует отметить, что активность не предполагала забегов на марафонские дистанции — женщины позволяли себе только умеренные нагрузки.

Тенденция к рождению детей с низкой массой для гестационного возраста у наиболее активных во время беременности женщин не подтвердилась. Небольшие размеры новорожденных объясняются лишь отсутствием жировой ткани, а не нарушениями роста и развития плода в утробе матери.

Доктор Джилл Рабин, руководитель программ амбулаторной помощи и женского здоровья системы здравоохранения Нью-Йорка, не уверена, что отсутствие жировой ткани у новорожденных окажет положительное влияние на здоровье в будущем, поскольку неизвестно, какое воздействие оказывает низкая масса в результате нарушений внутриутробного развития младенца.

Исследования будут продолжены, но остается бесспорным факт, что о здоровье будущего малыша надо заботиться еще до начала беременности.

Оставить комментарий