Вы не просыпаетесь от звонка будильника? Или просыпаетесь, но без особого энтузиазма? Льюис Вилазон попытался найти пять способов для комфортного пробуждения. На что же мы рассчитываем?

1. Стоимость
Самый простой будильник стоит крайне мало. Поэтому, каждая копейка должна быть оплачена нам чем-нибудь полезным или веселым, но не просто писком или звоном.

2. Легкость в использовании
Насколько сложно определить время суток? Как вы можете быть уверены, что вы поставили будильник на то время, которое вам необходимо?

3. Эффективность
Сможет ли будильник разбудить вас, даже если вы пошли спать намного поздней обычного, а должны встать в ужасную рань?

4. Ментальная синхронизация
Как вы себя чувствуете, когда встаете, сонным или полным сил, заспанным или полностью проснувшимся? Очень громкий и грубый звонок будильника может только навредить.

• Ученые установили причину бессонницы у пожилых людей
• Телевизор перед сном мешает сну детей
• Сон после учебы укрепляет память
• Рыба помогает при нарушениях сна у детей
• Почему мозг запоминает сны

Итак, пять устройств для отличного пробуждения:

Lumie Bodyclock Active 250

Куплю будильник для …. сезонных настроений. Он в этом лучший.
www.lumie.com

Помимо светящейся кнопки в темной комнате, а это крайне важно для скорого отключения аппарата, этот будильник засвечивает верхнюю панель, создавая иллюзию восхода солнца. При полной готовности он автоматически включает радио или звуки природы для вас. В холодные зимние дни пробуждение от приятного солнечного света и звуков пения птиц или прибоя на берегу моря может быть грандиознейшим началом дня. А в конце дня вы можете заснуть под сияние заходящего солнца. Управление довольно простое, но эффект просто невероятный.

Voco “Good morning, sir”

Лучший для … ценителей классики.
www.firebox.com

Многие мечтают о том, что бы пожить как Бэрти Вустер. И сейчас вы можете просыпаться от этой мечты. Голос Дживса – дворецкого, которого озвучивал Стефан Фрай, будет только способствовать этому. Voco -отличный прибор и во всех отношениях. Пробуждение от пения птиц поднимет настроение, а чувство собственно достоинства поднимется после того, как после прозвучат более 130 фраз угодливым голосом дворецкого. К сожалению, это настолько по-аристократически, что от этого хочется только спать. Но для любителей данный вариант пробуждения может стать отличным началом дня, особенно если к этому всему прибавить чашечку хорошего чая и утреннюю газету.

Zeo Personal Sleep Coach

Куплю будильник для … потока мыслей и грез. Он в этом лучший.
www.amazon.com

Он создан для наблюдения за активность вашего мозга. Наблюдая за вашей мозговой активностью во время сна, прибор подбирает идеальное время для пробуждения уже за полчаса до подъема. Во время сна, мы переживаем глубокий и поверхностный сны, Zeo подбирает время пробуждения так, чтобы вы почувствовали себя как можно комфортней во время пробуждения. Это устройство довольно дорогое для простого будильника, но вы всегда при желании можете подключить его к компьютеру для наблюдения за своим состоянием.

Farmland Alarm Clock

Лучший для … точного пробуждения.
www.firebox.com

Когда этот прибор сработает, вы услышите мычание, блеяние или рев, каждый день что-то новое из сельской жизни. Для того что бы отключить эту какофонию, вы должны взять специальную фигурку животного и зафиксировать ее на будильнике. Выполнить это музыкального задание гораздо более сложно, чем просто нажать на клавишу. Голоса животных действительно громкие! К тому времени как, вы их заставите замолчать, вы будете уже достаточно разбужены для дальнейшей активности.

Shake-n-Wake

Куплю будильник для … ранних начинаний. Он в этом лучший.
www.amazon.com

Рыбаки, вахтеры и остальные жаворонки, всегда сталкиваются с проблемой пробуждения за час до остальных. Этот будильник, вместо звуков, использует вибрации. Так что, благодаря застежке на поясе или запястье, вы можете просыпаться, не разбудив никого из ваших коллег. Эти будильники довольно громоздкие, так что если вы будете спать на боку или много ворочаться во сне, вы можете найти их крайне неудобными. Однако их всегда можно поместить под подушку. Пробуждение от гудка и звона в ушах намного приятней, чем от звона обычного будильника, но всегда остается вероятность проспать.