На фоне перехода Европы на летнее время, а Крыма – на время московское, американские ученые поделились тревожными результатами очередного исследования. Оказалось, что в самый первый понедельник летнего времени риск инфарктов и прочих сердечных приступов повышается на четверть.
Агентство Reuters сообщает, что всему виной потеря всего лишь одного часа сна. Организму крайне трудно перестроиться и заставить себя вставать раньше привычного графика.
То же исследование ученых из Университета Колорадо в Денвере показало, что переход на зимнее время воспринимается организмом очень даже положительно. Самочувствие людей значительно улучшалось, а вероятность сердечных приступов уменьшалась более чем на 20% уже на второй день зимнего времяисчисления.
Это интересно ...
- Врачи установили виновника рассеянности и плохой памяти Последнее исследование германских нейрофизиологов, проведенное на базе Университета Бонна, заставит пересмотреть подходы к пониманию таких распространенных явлений, как рассеянность и » » »
- Стоит ли рисковать, выбирая роды в воде? Советы врачей Врачи предупреждают: популярность, которую приобретают в последнее время роды в воде, может обернуться печальными последствиями для роженицы и ее новорожденного » » »
- Туберкулез угрожает планете Туберкулез - одна из наиболее смертоносных болезней в современном мире. Ежегодно от него в мире умирают 1,3 миллиона человек. В » » »
- Кто рано встает, тому Бог подает… проблемы с сердцем Японские ученые заявили, что «жаворонки» более подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, нежели любители подольше понежиться в постели. Поэтому людям, желающим сохранить » » »
Авторы работы такую положительную динамику также связывают со сном. Даже один лишний час, проведенный в кровати, способен значительно сократить риски для здоровья.
Эти выводы ученые сделали на основе детального анализа амбулаторных карт более 42 000 пациентов. Выяснилось, что понедельник традиционно являлся рекордсменом по сердечным приступам. Скорее всего, причину нужно искать в стрессе, который связан с началом новой рабочей 7-дневки.
- Шоколад помогает предотвратить ожирение и избежать инфаркта
- Чтобы контролировать артериальное давление, ученые советуют включить разум
- Чистка зубов поможет защитить сердце
- Человеку впервые заменили аортальный клапан сердца, не вскрывая грудную клетку
- Хороший холестерин не всегда полезен
Но если в зимнее время среднее количество сердечных приступов, приходящихся на понедельник, составляло 32 случая за день, то первый день летнего времени стабильно приносил уже по 40 пациентов, у которых диагностировался инфаркт. Медики подобное усугубление ситуации связывают с уменьшением на час количества их сна.
Данное исследование подтвердило справедливость всех предыдущих научных работ, которые были посвящены проблемам сна и важности соблюдения правильного графика отхода ко сну. Несмотря на все наработки в данной области, пока механизмы воздействия недосыпа на организм детально не изучены.
Можно только догадываться, почему человеческий организм так чувствительно относится к недостаточному количеству сна. В любом случае эксперты предупреждают: даже незначительное изменение в привычном «сонном графике» может иметь крайне пагубные последствия для человеческого здоровья.