Американские психологи пришли к мнению, что стресс не просто вреден для человека. Он также представляет опасность для его окружения, так как способен передаваться от человека к человеку подобно вирусной инфекции.

Конечно, стресс не передается в буквальном смысле воздушно-капельным путем. Но факт распространения стресса в группе людей был доказан при помощи эксперимента с участием добровольцев.

Инициаторами эксперимента стали ученые из американского университета Сент-Луиса. Группа психологов доказала, что стресс является заразным явлением. Факторами заразности, в частности, выступают поза человека, выражение его лица, тембр голоса и, как ни странно, даже запах.

Все вышеперечисленные параметры могут способствовать заражению стрессом от другого человека, по утверждениям специалистов.

Суть эксперимента, по информации из ABCnews, сводилась к изучению восприимчивость человека к фактору так называемого «вторичного» стресса. Именно таким термином обозначается стресс окружающих человека людей.

• Чтобы контролировать артериальное давление, ученые советуют включить разум
• Частая смена школ бьет по детской психике
• Хронический стресс и депрессия повышают риск ишемических атак и инсульта
• Ученые доказали: работать нужно не больше четырех дней в неделю
• Ученые выяснили, какие люди более подвержены стрессам

В ходе эксперимента одна часть волонтеров выполняла определенные задания, а оставшиеся добровольцы наблюдали за ними. В это время ученые проводили замеры кортизола, уровня фермента в слюне и частоту сердечных сокращений у всех участников научного исследования.

Если один волонтер выступал, и при этом испытывал стресс от пристального разглядывания, которому он подвергался со стороны других участников эксперимента, то добровольцы, которые за ним наблюдали, сами также начинали испытывать стресс. И чем сильнее волновался оратор, тем выше уровень стресса был у его публики.

Автор работы Тони Бьюкенен резюмировал, что данный научный опыт наглядно показывает факт наличия возможности передачи стресса между людьми в социальной группе. Профессор также отметил, что не стоит все же пугаться нервных людей.

Через рукопожатие стресс не передается. Обязательно должен быть эмоциональный контакт с таким человеком. И если не настраиваться на одну волну с теми, кто постоянно находится в напряжении, то можно не переживать, что стресс будет преследовать и вас тоже.

Согласно результатам эксперимента, стрессом заразиться можно даже от незнакомого человека, однако в случае с близкими людьми такая вероятность возрастает в четыре раза именно в силу эмоциональной связи между друзьями и родственниками. Поэтому у новорожденных малышей учащается сердцебиение в те минуты, когда их мамы нервничают или переживают.

Стоит отметить, что хронический стресс со временем может привести к развитию инсульта, сердечного приступа или депрессии.