Немецкие ученые развенчали один из самых древних мифов, связанных со сном. Специалисты Института психиатрии Общества Макса Планка доказали, что Луна никак не влияет на качество сна человека.
Об этом эксперты заявили после завершения масштабного исследования, в ходе которого ученые пытались найти корреляционную зависимость между полнолунием и плохим сном.
По утверждениям немецких психологов, статистически значимой зависимости им обнаружить не удалось. Данные выводы ставят под сомнение результаты предыдущих исследований, которые смогли доказать влияние лунных фаз на качество сна землян.
Это интересно ...
Красивые женщины не всегда удачно выходят замуж
Распространенный стереотип о том, что богатые и влиятельные мужчины обращают внимание исключительно на внешность супруги, в большинстве случаев не имеет » » »
Ради карьеры женщины способны надолго отложить материнство
Беременность и появление малыша несут перемены и определенные ограничения. Но если раньше представительницы слабого пола были готовы закрыть глаза на » » »
Ученые выяснили, как жилищные условия отражаются на ребенке
Ради малыша многие любящие родители стремятся к улучшению жизненных условий, отдавая чуть ли не последние деньги. Они уверены, что поступают » » »
Совы - лежебоки
Согласно новым исследованиям, проведенным учеными Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете в Чикаго в рамках программы когнитивно-поведенческой терапии нарушений сна, » » »
В частности, в 2013 году швейцарские биологи Базельского университета установили, что полнолуние на треть сокращает продолжительность фазы глубокого сна человека. Но данное исследование нельзя назвать абсолютно достоверным на том основании, что в нем приняли участие всего 33 добровольца.
Автор новой научной работы Мартин Дреслер решил привлечь для участия в своем исследовании более тысячи людей разного возраста, а точнее – 1265 человек. Вместе со своей командой ученый наблюдал за показателями сна добровольцев в течение 2097 ночей.
Исследователи фиксировали мозговую активность участников эксперимента при помощи электроэнцефалографа. Также у всех волонтеров отслеживалось изменение уровня гормонов кортизола и мелатонина.
Проведя мета-анализ массива данных, ученые не смогли обнаружить каких-либо значимых влияний Луны или ее фаз на качество сна добровольцев. Для большей достоверности немецкие специалисты дополнили свою базу данных статистикой исследований, которые проводились в разное время, но опубликованы нигде не были.
В общей сложности получилось более 20 000 ночей наблюдений, которые также показали, что человеку все равно, какая на небе Луна. Качество его сна от этого не меняется.
Исходя из результатов объединенных исследований, ученые с полной ответственностью заявляют: влияние Луны на человека является всего лишь плодом его воображения. А проблемы со сном в новолуние носят психологический характер и связаны с излишней мнительностью конкретных людей.
