Луна на сон не влияет

Июнь 20, 2014 / Наталья Малецкая, Редактор новостей

Немецкие ученые развенчали один из самых древних мифов, связанных со сном. Специалисты Института психиатрии Общества Макса Планка доказали, что Луна никак не влияет на качество сна человека.

Луна на сон не влияет

Об этом эксперты заявили после завершения масштабного исследования, в ходе которого ученые пытались найти корреляционную зависимость между полнолунием и плохим сном.

По утверждениям немецких психологов, статистически значимой зависимости им обнаружить не удалось. Данные выводы ставят под сомнение результаты предыдущих исследований, которые смогли доказать влияние лунных фаз на качество сна землян.

Это интересно ...

В частности, в 2013 году швейцарские биологи Базельского университета установили, что полнолуние на треть сокращает продолжительность фазы глубокого сна человека. Но данное исследование нельзя назвать абсолютно достоверным на том основании, что в нем приняли участие всего 33 добровольца.

Автор новой научной работы Мартин Дреслер решил привлечь для участия в своем исследовании более тысячи людей разного возраста, а точнее – 1265 человек. Вместе со своей командой ученый наблюдал за показателями сна добровольцев в течение 2097 ночей.

Исследователи фиксировали мозговую активность участников эксперимента при помощи электроэнцефалографа. Также у всех волонтеров отслеживалось изменение уровня гормонов кортизола и мелатонина.

Проведя мета-анализ массива данных, ученые не смогли обнаружить каких-либо значимых влияний Луны или ее фаз на качество сна добровольцев. Для большей достоверности немецкие специалисты дополнили свою базу данных статистикой исследований, которые проводились в разное время, но опубликованы нигде не были.

В общей сложности получилось более 20 000 ночей наблюдений, которые также показали, что человеку все равно, какая на небе Луна. Качество его сна от этого не меняется.

Исходя из результатов объединенных исследований, ученые с полной ответственностью заявляют: влияние Луны на человека является всего лишь плодом его воображения. А проблемы со сном в новолуние носят психологический характер и связаны с излишней мнительностью конкретных людей.

Последние новости и статьи:

Оставить комментарий