Тот факт, что питание женщины во время беременности оказывает непосредственное влияние на здоровье малыша, доказан уже давно. Однако сотрудники Лондонской школы гигиены утверждают, что на генотип будущего младенца способен повлиять также и рацион питания, который был у будущей матери задолго до начала ее беременности.

Таким образом, известную фразу «Мы есть то, что мы едим» теперь можно перефразировать следующим образом: «Мы есть то, что едим мы, и ела наша мама задолго до нашего рождения».

Исследование, инициированное группой специалистов, наглядно показало взаимосвязь между питанием женщина на протяжении всей ее жизни до момента беременности и генотипом ее будущего ребенка.

Рацион питания, которого придерживалась женщина, влияет не только на гены ее малыша, но также и на его здоровье. Это является прямым следствием того набора генов и их качества, которые мать передавала своему ребенку на протяжении беременности.

Автор работы профессор Эндрю Прентис для проведения своего исследования выбрал сельские районы Западной Африки. Сезонные изменения в питании жителей данного региона должны были доказать справедливость его теории.

• Чем меньше яйцеклеток, полученных при стимуляции, тем больше риск выкидыша
• Ученые выяснили рецепт создания школьных отличников
• Ученые выяснили механизм влияния алкоголя на растущий плод
• Уровень образования женщин влияет на рождаемость
• Самый полезный фрукт для беременных

Для изучения влияния диеты матерей на здоровье их будущего потомства группа профессора исследовала состояние здоровья почти 200 беременных женщин. Половина из участниц эксперимента забеременела в период засухи, остальные – в сезон дождей. Соответственно и питание женщин до момента зачатия сильно отличалось.

Оказалось, что разница в питании будущих матерей нашла отражение в концентрации различных питательных веществ в их крови. Исследование ДНК новорожденных малышей также показало, что на активность генов повлияли некие химические факторы.

Ученый подчеркивает, что эпигенетические изменения в ДНК малышей нельзя назвать генной мутацией. Просто у детей, рожденных в разное время, оказалась разная активность и качественная составляющая их генов.

Сравнив состояние ДНК новорожденных с питанием их матерей, которые те получали до момента зачатия, группа ученых пришла к выводу, что наиболее важным фактором, который повлиял на состояние генов новорожденных малышей, является именно питание женщин до начала беременности.

Как отмечают авторы исследования, некоторые генетические изменения младенцев носят кратковременный характер и исчезнут со временем. Другие же останутся на всю жизнь, что чревато рисков возникновения различных заболеваний.

Как сообщает издание The Daily Mail, набор питательных веществ, который требуется для химических изменений, прежде всего, включает в себя витамины группы B, фолиевую кислоту, метионин и холин. Все эти «слагаемые здоровья» есть в молоке, нежирном мясе и зеленых листовых овощах.

Причем, как оказывается, максимальная польза от них будет не во время беременности, а задолго до ее начала. И всем женщинам, которые в будущем хотят обзавестись здоровым потомством, стоит подумать о своем рационе, сменив его на более здоровый.