Польза физической нагрузки для людей старшего возраста уже давно не вызывает сомнений – ученые доказали, что регулярная двигательная активность продлевает жизнь и помогает надолго сохранить здоровье.

Но вот об умственных упражнениях до последнего момента специалисты упоминали только вскользь. Пока команда исследователей из клиники Майо в Рочестере (штат Миннесота) не обнаружила удивительную связь между работой мозга и снижением когнитивных функций - сообщает Fox News.

Как оказалось, у людей, привыкших к умственному труду, признаки старения мозга появляются

При мысли о любимом домашнем питомце мужчины воображение рисует рядом верную собаку. Однако последнее исследование британских ученых вполне может заставить пересмотреть сложившиеся стереотипы. Оказалось, что присутствующая рядом кошка способна продлить мужчине жизнь.

К такому выводу ученые из Эдинбурга пришли по результатам масштабного научного исследования.

Краткий итог многолетней научной работы таков: мужчины, у которых любимыми домашними питомцами являются кошки, на 20% меньше рискуют столкнуться с инфарктом.

Выходит, что кошки – это не только милые и пушистые

С каждым днем мы все более убеждаемся в том, что обыкновенная ходьба способна творить чудеса. Так, бразильские ученые уже давно установили связь между длительными прогулками и снижением вероятности появления диабета.

Специалисты из Китайского Университета – доказали положительное влияние передвижения пешком на пациентов, страдающих болезнями почек. А их американские коллеги из Калифорнии подтвердили отменное состояние сердца и сосудов у поклонников быстрой ходьбы.

Тем не менее люди, больные артритом, считали подобный вид двигательной активности не самым подходящим,

Несмотря на первоначальное отсутствие выраженных симптомов, глаукома – заболевание весьма коварное и опасное. Как показывает статистика, даже незначительное, но регулярное повышение внутриглазного давления может привести к повреждению зрительного нерва и полной или частичной потере зрения.

Чтобы избежать плачевных последствий, врачи советуют вовремя начинать лечение. Однако самостоятельно почувствовать негативные изменения удается далеко не всегда - в большинстве случаев зафиксировать их можно только с помощью медицинского оборудования.

Именно поэтому ученые из Вашингтонского Университета в Сиэтле занялись разработкой

Первые же исследования на тему воздействия голодания на организм человека показали, что умеренность в еде и периодический отказ от нее крайне положительно сказываются на состоянии человеческого здоровья. Поэтому работу в данном направлении решено было продолжить. Оказалось, что регулярное голодание предотвращает многие сердечные недуги, а также служит превентивной защитой от диабета.

С таким заявлением выступили американские исследователи на ежегодной научной конференции Американской ассоциации диабета, которая состоялась накануне в Сан-Франциско.

В частности, были представлены доказательства того, что

В современном мире, когда полмиллиарда людей страдает от ожирения, целые регионы с населением в сотни миллионов человек по-прежнему испытывают острую нехватку продуктов питания. Особенно тяжело дела обстоят в Африке. Сопутствующей голоду проблемой является недополучение организмом минералов и необходимых для нормального развития витаминов. Австралийские специалисты предлагают решать проблему по мере ее роста. В прямом смысле этого слова. Так как самой популярной и доступной едой на континенте являются бананы, ученые предлагают обогащать их витаминами в процессе выращивания.

Результаты последних исследований, опубликованные в журнале Neurology suggests, в очередной раз подтвердили пользу белковой диеты. Как выяснилось, протеины в достаточном количестве способны надежно защитить от инсульта.

Хочется отметить, что ученые давно интересовались влиянием белков на внутренние процессы, происходящие в организме, – за последние годы на эту тему были представлены 7 крупных научных работ.

И вот сейчас специалисты решили объединить результаты. Они собрали все полученные данные и по-новому оценили состояние каждого из 254489 человек, принимавших участие

Исследования в области стволовых клеток дали очередные результаты. Специалисты Гарвардского института заявили о разработке вакцины, которую уже называют «прививкой от инфаркта». По сообщениям самих разработчиков, в свободную продажу вакцина может поступить в ближайшие 10 лет.

Как сообщает издание The Daily Telegraph, работа вакцины основана на особой технологии воздействия на один уникальный ген – PCSK9.

Данный ген был открыт сравнительно недавно. Ученые уже установили, что он умеет управлять уровнем холестерина в организме. Известно также, что PCSK9

Как часто нам приходится слушать жалобы о том, что регулярные тренировки не дают желаемого эффекта. Хотя, если верить специалистам, 150 минут в неделю, потраченных на упражнения в умеренном темпе (или 75 минут интенсивной нагрузки), обязательно должны привести к заметным улучшениям. Тогда в чем же подвох?

Ученые из Университета Йорка в Торонто всерьез задумались над данной проблемой и решили провести небольшой эксперимент, задействовав 129 добровольцев в возрасте от 18 до 64 лет. Перед началом исследований все

Помидоры исключительно полезны для здоровья. Об этом, наверное, не знают только новорожденные. Между тем, механизм благотворного влияния одного из томатных компонентов – ликопина, до последних дней оставался секретом.

Red Orbit со ссылкой на публикацию в журнале PLOS ONE, сообщает, что исследовательской группе из Кембриджского университета удалось установить, каким образом ликопин воздействует на сосуды. Известно, что ликопин – мощный антиоксидант, и его количество в процессе тепловой обработки помидоров только увеличивается. А в сочетании с оливковым маслом

Исследованиями, посвященными понимаю механизмов памяти, занимаются специалисты разных стран. Недавно сотрудники Американской академии неврологии доказали, что гипертония может ухудшить качество памяти. А международная команда ученых из Пекинского и Нью-Йоркского университетов нашла способ, как память улучшить. Оказывается, для этого нужно просто поспать каждый раз после того, как человек получил порцию новой информации.

Как сообщает издание Science, сон способствует закреплению новой информации благодаря особому механизму роста крошечных дендритных шипов. Это особые мембранные выросты, которые ответственны за формирование

Постоянный контакт с химическими веществами способен нанести ощутимый удар по здоровью и даже спровоцировать онкологию. Что еще раз подтверждают недавние исследования специалистов из Американского Национального Института Здоровья под руководством доктора Кристины Экенги.

Как сообщает Medical News Today, ученые провели кропотливый анализ данных, полученных в результате опроса почти 50 000 здоровых женщин, у которых наблюдались случаи рака груди в семье. Таким образом они хотели установить основные факторы, повышающие риск появления заболевания.

Все наблюдения за участницами велись

В последние годы ученые активно пытаются изучить проблему ожирения и ответить на извечный вопрос «Что же провоцирует появление лишних объемов?» В список возможных и самых распространенных причин этого неприятного заболевания входит и генетическая предрасположенность, и образ жизни, и гормональные нарушения и даже наличие проблем психологического плана.

Тем не менее никто из специалистов до последнего времени не обращал внимание на вкусовые рецепторы. Пока группа австралийских исследователей под руководством профессора Рассела Кеаста не провела интересный эксперимент, который

Количество научных работ, доказывающих, что антибактериальное мыло приносит коже и здоровью больше вреда, чем пользы, постепенно переходит в качество. Ученые стали предлагать альтернативу мыльной гигиене.

Red Orbit сообщает, что недавно прошло испытание бактериального тоника для кожи, состав которого разработали специалисты Кембриджа для старт-ап компании AOBiome. В эксперименте участвовала журналистка из Нью-Йорк Таймс Джули Скотт, которая в течение четырех недель для гигиены вместо мыла использовала жидкость, насыщенную бактериями Nitrosomonas eutropha.

Эта жидкость, напоминающая по консистенции и

Любопытное исследование международной группы ученых, посвященное генам неандертальцев, получило неожиданное продолжение. Оказывается, гены далеких предков не только меняют химический состав мозга жителей современной Европы. Они буквально спасают человечество от пандемии ВИЧ.

Как пояснил представитель СО РАН, есть все основания полагать, что генетический вклад «денисовских людей» и неандертальцев не ограничивается только лишь химией мозга.

Благодаря вмешательству наследия древних людей в работу человеческого организма на генном уровне, мы сегодня имеем защиту от смертельного вируса иммунодефицита человека.

Анатолий

Слово «диета» вызывает у большинства людей всего две ассоциации: либо с процессами похудения, либо с лечением органов пищеварения. Однако с помощью грамотно подобранной диеты можно влиять на многие процессы в организме – улучшить умственную деятельность, замедлить процессы старения или укрепить иммунитет.

Новое исследование международной группы ученых доказывает, что с помощью диеты можно улучшить функции легких при хронической обструктивной болезни (ХОБЛ). Об этом сообщает интернет-издание Red Orbit со ссылкой на материалы последней международной конференции американского Торакального

Рукопожатия могут не только рассказать о состоянии здоровья человека, но и способны существенно его подпортить. С таким предупреждением выступили американские ученые на страницах последнего номера издания «Американская медицинская ассоциация».

Исследователи отмечают, что особенно опасны рукопожатия в медицинских учреждениях и особенно если при этом здороваются с медработником.

Поэтому, по мнению ученых, работникам медучреждений следует отказаться от подобной практики, которая опасна не меньше, чем курение в общественных местах.

Помимо древнего культурного наследия традиция рукопожатия несет множество микробов,

К сожалению, гестационный диабет, или диабет беременных, не всегда проходит бесследно. Нередко это неприятное заболевание возвращается после родов и принимает более серьезную форму – диабет второго типа.

Тем не менее существуют факторы, способные предотвратить появление рецидива. Так, согласно результатам последних исследований, опубликованным в издании JAMA Internal Medicine, избежать дальнейшего развития гестационного диабета можно с помощью простых, но регулярных физических упражнений.

Чтобы прийти к подобному выводу, ученые изучили истории 4554 женщин с 1991 по 2007 год.

Мало найдется людей, которые не любят вкусно поесть. Вкусовые ощущения могут улучшить настроение, если еда нравится, или же вызвать отвращение, если сочетание продуктов неудачное. Как выяснили ученые, вкусовые ощущения могут также повлиять на процессы старения, продолжительность и качество жизни.

Значение чувства вкуса для долголетия проследили две научные команды из Мичиганского университета Уэйна и институту Фридриха Мишера в Швейцарии, сообщает издание RedOrbit. В экспериментах на плодовых мушках ученые доказали, что лишение способности чувствовать вкус пищи существенным

Ученые получили очередное доказательство пользы оливкового масла. Как сообщает издание News Medical, на международной конференции американского Торакального общества был представлен доклад о влиянии оливкового масла на уменьшение неблагоприятных сердечно-сосудистых эффектов воздействия загрязнения воздуха.

Известно, что воздух больших городов насыщен аэрозольными частицами, которые, попав в организм человека, приводят к нарушению работы эндотелия – внутренней выстилки кровеносных сосудов. В результате страдает функция артерий, прогрессирует атеросклероз и другие сердечно-сосудистые болезни.

Оливковое масло и рыбий жир – признанные помощники

На ежегодном собрании Американского общества по микробиологии ученые из США заявили, что ими была обнаружена связь между состоянием полости рта и здоровьем сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что болезни десен могут вызвать серьезные проблемы с сердцем или аортой.

Это происходит потому, что бактерии, которые населяют ротовую полость во время болезней десен, при помощи кровотока могут практически беспрепятственно попадать в аорту или даже в сердце.

Как отмечают специалисты из Университета Флориды, гигиена полости рта не только сохранит зубы

Представитель Министерства Здравоохранения на ежегодной IV конференции по вопросам ВИЧ и СПИДа в Восточной Европе и Центральной Азии сообщила, что российскими учеными созданы две вакцины и одно лекарство от ВИЧ. В массовое производство первый из препаратов поступит уже в 2015 году.

Как сообщается в докладе, первая отечественная вакцина против смертельного заболевания уже успешно прошла тестирование на лабораторных животных.

Впечатляющие результаты доклинических тестов позволили перейти к клинической фазе испытаний, они начнутся уже в этом году. К

Ученые предупреждают, что длительное нахождение под палящими лучами солнца может быть опасным для здоровья. Однако их недостаток вредит не меньше, непосредственно влияя на продолжительность человеческой жизни в сторону ее уменьшения.

Об этом заявили исследователи из Каролинского института. Шведские ученые установили, что недостаток солнца способен отнять несколько лет жизни.

Для того чтобы доказать справедливость теории, ученые исследовали амбулаторные карты 30 000 женщин. Помимо оценки здоровья все участницы эксперимента периодически отвечали на вопросы анкеты.

В частности, женщины

«Все хорошо, но только в меру!» - именно эта пословица должна стать девизом для тех, кто хочет улучшить здоровье с помощью спорта. Что подтверждают и последние исследования медиков, впервые опубликованные в известном журнале «Health» и «Medical News Today».

Если же говорить более подробно, то за последние годы ученые подходили к изучению воздействия регулярных тренировок с разных сторон. Так, группа специалистов из Германии на протяжении 10 лет наблюдала за состоянием более 1000 участников, имеющих ишемическую болезнь

Очередным советом, помогающим продлить годы жизни, поделились специалисты из Карлтонского университета. Канадские психологи утверждают, что одним из секретов долголетия является наличие такого немаловажного фактора, как цель в жизни.

Как показывают исследования, целеустремленные люди более активны. Они ведут гораздо более здоровый образ жизни, что, в конечном итоге, способно прибавить несколько лет благодаря отменному здоровью.

Канадские специалисты 14 лет изучали физическое и психическое состояние свыше 6000 взрослых людей, проживающих на территории всей Америки. Помимо анализа здоровья респонденты

Как сообщает издание The Daily Mail, учеными из Университета Калифорнии был обнаружен особый ген, способный повысить уровень интеллекта. Белок, который данный ген вырабатывает, укрепляет память и усиливает мыслительные способности, что дает надежду на выздоровление людям, страдающим от нейродегенеративных заболеваний.

Как поясняют ученые, победить болезнь Альцгеймера, деменцию и ряд других неизлечимых на сегодняшний день недугов поможет белок klotho. Он хорошо поддается синтезированию и может быть использован для лечения болезней, связанных с дисфункцией мозга.

Результаты научной работы

В последнем номере издания Science появилась статья канадских исследователей, которая объясняет феномен детской амнезии. Как известно, практически никто из взрослых людей не помнит свое детство до 3 лет. И причины этого явления ученым понятны не были. Научная работа нейробиологов из Торонто доказывает: в потере детских воспоминаний виноваты новые мозговые клетки.

Исследование канадских специалистов наглядно показало, что процесс формирования новых клеток головного мозга не только улучшает его когнитивные функции. Обратной стороной медали является вытеснение ранних воспоминаний.

Канадские ученые опровергли распространенное мнение о том, что занятия спортом влияют на умственную деятельность человека далеко не в лучшую сторону. Оказалось, что как раз наоборот. Умеренные занятия спортом, например, аэробика, избавляют людей от забывчивости и рассеянности, что в целом помогает стать умнее.

Для того, чтобы доказать справедливость своей теории, специалисты из Ванкувера инициировали исследование, к участию в котором привлекли около сотни добровольцев. Целью научного эксперимента было установление влияния физических нагрузок на активность головного мозга человека.

Важность грудного вскармливания никогда не подвергалась сомнению. В материнском молоке есть все необходимые микроэлементы для полноценного развития новорожденного младенца. Однако помимо питательных веществ в молоке матери есть еще и лечебные агенты, которые помогают предотвратить ряд серьезных заболеваний, в том числе и астму.

С таким сообщением выступили специалисты Университета Саффолка на страницах Американского журнала эпидемиологии. Свои выводы ученые аргументировали результатами многолетней научной работы, которая была направлена на установление взаимосвязи между грудным вскармливанием и профилактикой различных заболеваний.

Рак кожи – это довольно опасное заболевание, так как практически любая родинка может стать причиной возникновения злокачественного образования. Именно поэтому так важно распознать опасность на самых ранних этапах. Благодаря разработке американских специалистов, теперь провести диагностику можно будет даже в домашних условиях при помощи специальных устройств, которые совестимы со смартфонами от Apple.

Как следует из пресс-релиза, размешенного на сайте университета в Хьюстоне, точность определения возможности онкологического заболевания кожи у «яблочного» гаджета довольно высока. Ученые сообщают о

Американские специалисты из исследовательского института TSRI заявили об успешном окончании работы по созданию ДНК, которая имеет не две, как обычно, а три пары оснований. На основе синтезированной ДНК ученые смогли вырастить культуру бактерий, которые могут успешно самовоспроизводиться. Полный текст статьи представлен в издании Nature, краткие выдержки из нее доступны на портале Phys.org.

Как следует из документа, группа ученых смогла синтезировать плазмиду, у которой искусственно создали третью пару оснований, после чего встроили ее в ДНК клетки